Bem-estar no trabalho: a importância de focar na saúde

Bem-estar no trabalho: a importância de focar na saúde

24/08/2022
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O bem-estar é algo que deve ser buscado e praticado tanto no cotidiano caseiro como também, na rotina do trabalho dentro de uma empresa ou até mesmo fora dela.

Quando um ambiente organizacional possui um bom espaço para que os profissionais exerçam suas funções, o local se torna uma forma de que os resultados que a empresa irá conseguir aumente sua produção e também, os seus lucros. 

Mas, para que isso ocorra, meios para preservar a saúde do trabalhador devem ser feitos, seja no modelo de trabalho presencial como o sistema remoto e o híbrido.  

Se um trabalhador estiver feliz com o ambiente organizacional do qual vende carretel de plástico, por exemplo, a sua produtividade e satisfação com o trabalho irá aumentar a sua forma de operação, 

Essa positividade acaba refletindo na imagem que a empresa passa dentro do mercado, não somente do qual atua como também em outros nichos, de uma forma positiva que pode atrair mais consumidores pela forma humana de tratar seus funcionários. 

Também despertando o desejo de outros profissionais de trabalharem na instituição, e nas questões internas, manter os funcionários por um longo prazo. 

Com isso, uma empresa que não tem uma taxa de rotatividade de funcionários tão alta, acaba tendo benefícios não somente externos como também, internos. 

O conceito de bem-estar

Dizer que uma pessoa possui um bem-estar é relacionado a diferentes significados, sendo eles o físico, psicológico, social e o pessoal, de modo que na ausência de um acaba afetando o outro, tal como um sistemas CAD se não houver boa estruturação.

Estando muitas vezes relacionados com a felicidade, de acordo com Martin Seligman, que é considerado o pai da psicologia positiva, para que um indivíduo se enquadre na felicidade, deve haver pontos como:

  • Emoções positivas;
  • Engajamento;
  • Sentido na vida;
  • Realizações positivas;
  • Bons relacionamentos. 

Com isso, o bem-estar acaba estando ligado nestes fatores também que, ausentes, acabam refletindo no modo e na qualidade de trabalho, como um balcão refrigerado cozinha industrial, onde na falta de alguma peça, acaba refletindo em como o equipamento opera. 

Ter um bem-estar no cotidiano do trabalho, é ter pensamentos positivos durante as realizações de tarefas e cumprindo metas com intensidade, sempre desejando estar ali e fazer parte de uma empresa.

Por isso, o bem-estar mental também é um dos mais importantes dentro de um empreendimento, porque na sua ausência, a qualidade de vida física do trabalhador também é prejudicada.

A importância do bem-estar no trabalho

A concorrência causada dentro do mercado para ter as melhores velas de ignição, por exemplo, acaba muitas vezes fazendo com que empresas muitas vezes cobrem seus trabalhadores para apresentar resultados melhores do que outros negócios. 

Contudo, essa cobrança de forma rígida pode acabar sobrecarregando o trabalhador, e por sua vez, prejudicar o seu bem-estar dentro da empresa. 

Atualmente, os empreendimentos buscam cada vez mais reestruturar suas políticas para que o trabalhador ganhe benefícios atuando como funcionário da instituição, promovendo estratégias que aumentem o bem-estar no trabalho em grupo ou individual. 

Com a ajuda de tecnologia e processos de automação, as empresas buscam usar esses recursos como uma forma de não somente aumentar sua produtividade e qualidade no trabalho, como também, ajudar a contribuir no bem-estar do funcionário. 

Onde anteriormente processos para produzir rolo de papel de maca era feito somente por trabalho manual, com equipamentos certos acabam contribuindo com uma melhora no bem-estar físico. 

E onde havia sobrecarga de trabalhos computadorizados feitos somente por humanos e com um curto tempo de realização, com softwares e ferramentas adequadas, essa pressão acaba diminuindo. 

Por isso, a importância de que a empresa busque formas de melhorias de bem-estar não está somente ligada ao fator de qualidade do trabalho, mas também, uma preocupação humana por cada um que o realiza.   

Porque isso pode acabar gerando um bom resultado em relação à concorrência, algo que é notado por seus consumidores. 

Como aumentar o bem-estar no ambiente de trabalho

Se uma empresa de telemetrias veiculares busca melhorar o bem-estar dos seus trabalhadores, algumas práticas simples podem contribuir para que eles se sintam bem dentro da empresa em aspecto físico, mental, social e emocional.  

A primeira prática é o respeito. As relações de diferentes níveis hierárquicos ou dos mesmos deve ser feito na base de respeito, porque acaba tornando o ambiente mais estimulante e também, contribuindo para uma diminuição de estresse.

Mas, para que isso ocorra, é importante que até mesmo os líderes utilizem essa política de respeito mútuo como uma forma de dar o exemplo para os demais funcionários. 

Atividades colaborativas também são formas para que se crie um bem-estar no trabalho por promover ações de relacionamento entre diferentes trabalhadores, podendo envolver até mesmo outros departamentos com uma atividade adicional ao trabalho principal. 

Melhorar os espaços onde são feitas as películas jateadas também contribuem para que os trabalhadores tenham uma melhor qualidade para o seu bem-estar físico e mental. 

Ouvir queixas sobre equipamentos que não funcionam mais, espaços apertados para determinadas tarefas ou a ausência de algum produto importante é algo fundamental para as empresas oferecerem ambientes de bem-estar. 

Outro ponto que acaba colaborando para melhorar a qualidade de vida do trabalhador são as flexibilizações de trabalho. 

Para alguns setores, dar formas híbridas de trabalho dividindo a semana para operações que podem ser feitas em modo remoto e outros dias de modo presencial, é um modo para que o trabalhador não fique sobrecarregado. 

Essa flexibilização também pode incluir mais dias de folga que pode melhorar na produtividade por proporcionar um tempo de descanso para o trabalhador. 

Por isso, escalas de horários mais flexíveis e dias em off podem fazer com que a qualidade do serviço posteriormente aumente ainda mais nos profissionais e por sua vez, reflita nos produtos ou serviços oferecidos pelo empreendimento aos seus consumidores. 

Atividades físicas não devem ser somente realizadas fora do trabalho. Pausas durante os procedimentos de compressor odontológico 60 litros, por exemplo, podem melhorar o bem-estar físico dos trabalhadores. 

Alguns procedimentos simples como alongamentos antes, durante e até mesmo após o trabalho, podem melhorar a qualidade de vida gradativamente, com a ajuda ou até mesmo ausência de aparelhos para musculação. 

Os condicionamentos físicos que são melhorados como respiração e até mesmo, resistências e consistências corporais, podem contribuir para que problemas de saúde não se desenvolvam ou então, não sejam agravados. 

Incentivar para que as refeições da empresa ou que sejam trazidas de casa sejam saudáveis também é uma forma de melhorar a qualidade de vida de muitos trabalhadores, somando deste modo, a um melhor bem-estar. 

De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), a saúde mental é algo fundamental para todo o ser humano, sendo esta um dos pontos que podem refletir em outros empecilhos que surgem na vida. 

Desde os dilemas familiares até os profissionais, podem acabar prejudicando o andamento de muitas outras tarefas do dia a dia além de agravar problemas de saúde, como altos picos de estresse interferirem em problemas cardíacos. 

Buscar modos para que melhore a saúde mental não somente no trabalho como fora dele, pode ser um diferencial de muitas empresas, para que a qualidade do trabalho esteja sempre ligada ao fato de que seus profissionais estejam sempre bem. 

Algo que também contribui para um bem-estar dentro do trabalho é o reconhecimento do esforço dos trabalhadores. Quando uma empresa passa a mensagem de que se preocupa com o esforço colocado nas ações, o engajamento é ainda maior nesses profissionais. 

Que não recebem somente cobranças e podem enxergá-las como algo que dará recompensas futuras, melhorando os níveis de estresse que aquele serviço pode ter. 

Organizar workshops e palestras de como cuidar dos profissionais, como não deixar que determinadas ações atrapalhem e promover um bem-estar coletivo, faz com que a rotatividade da empresa diminua enquanto o reconhecimento no mercado aumenta. 

Considerações finais 

Portanto, com o avanço do mercado e a grande competição que surge entre os empreendimentos do mesmo nicho, as empresas buscam cada vez mais que seus produtos e serviços sejam entregues com a melhor qualidade. 

Contudo, com a falta de cuidados do bem-estar dos profissionais, seja mental ou físico, essa qualidade acaba caindo em grandes níveis e com isso, atrapalhando o rendimento do trabalhador dentro da empresa. 

Por isso, quanto mais o empreendimento buscar meios para que possam ajudar nesta questão de bem-estar, com condições para trabalhar e apoio mental aos seus profissionais, melhores serão as chances de que haja um aumento na qualidade do serviço.

E com essas práticas, não somente acabam gerando um engajamento dos seus trabalhadores ao notarem essa percepção de preocupação, como também, melhoram a imagem da empresa dentro do nicho, algo que é notado pelos consumidores. 

Empresas com uma maior humanização são cada vez mais necessárias dentro do mercado, e com esse toque de importância com os seus profissionais, as chances de crescer dentro do mercado se elevam em altas porcentagens.  

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