Os cuidados pessoais com nosso corpo e mente vão muito além de cobranças estéticas. Estar bem com nossa aparência é fator crucial para mantermos a autoestima e, consequentemente, vivermos melhor.
Um quesito muito importante na nossa aparência é a saúde do nosso cabelo. Nos olharmos no espelho e ver que nosso cabelo está bonito, cheiroso e com brilho é o suficiente para melhorar, e muito, nosso dia.
Hoje vamos falar sobre como tratar oleosidade do couro cabeludo. Como manter a saúde dos fios com o controle da oleosidade?
O que é oleosidade?
Tratar oleosidade é uma forma de combater esse problema. Como o nome já indica, este é o alto teor de óleo causado pelas glândulas sebáceas devido a uma ação intensa/direta. Assim, é formado um sebo que se acumula no couro cabeludo, nos fios e na pele do indivíduo.
Em quantidades adequadas, essa oleosidade é importante para a nutrição dos fios. Contudo, quando em excesso, é preciso tratar oleosidade, como forma de evitar alguns desconfortos, tais como:
- Coceiras;
- Caspas;
- Queda de cabelo;
- Dermatite seborreica na raiz;
- Aspecto sujo e gorduroso.
O que causa o aumento da oleosidade?
Nosso corpo, naturalmente, produz a oleosidade. Só precisamos nos preocupar quando os níveis de oleosidade são excessivos e nos causam desconfortos de saúde e de estética. E a partir daí, buscar tratar oleosidade.
Alguns fatores que podem contribuir para o aumento da oleosidade são:
- Genética;
- Cosméticos muito oleosos;
- Estresse.
Como tratar oleosidade
Ao identificar os sintomas que destacamos (coceiras, caspas etc.), e perceber que há um aumento na oleosidade do cabelo, é muito importante que um profissional especializado em tricologia seja consultado. Isto porque, para um adequado tratamento, é necessário identificar o tipo de pele do paciente, a causa da oleosidade e a melhor forma de tratamento e, para isso, o profissional pode solicitar uma tricoscopia.
Cuidados caseiros
Além da ajuda de um especialista, é necessário que alguns cuidados diários sejam tomados para preservar a saúde dos fios e tratar oleosidade. São medidas simples e rápidas que trazem um efeito saudável aos fios e um bem-estar de autocuidado!
Algumas dessas dicas podem já ser senso comum, mas é muito importante relembrá-las. Colocá-las em prática em conjunto é muito importante para tratar oleosidade.
Atente-se a algumas das dicas a seguir:
- Evitar a água quente: além de danificar os fios, deixando-os ressecados, a água muito quente pode ser uma das causas da oleosidade;
- Xampu adequado: procure um produto que ocasiona não somente uma limpeza profunda, mas que auxilie na saúde do couro cabeludo. Para isso, busque xampus específicos para seu tipo de fio;
- Não lavar todos os dias: essa é uma dica importantíssima para tratar oleosidade. Quanto maior for a frequência de lavagem do cabelo, mais sebo seu couro cabeludo irá produzir, aumentando a oleosidade. O indicado é ter um intervalo de 1 ou 2 dias;
- Massagem: com as pontas dos dedos, em movimentos circulares e suaves, durante o banho, por exemplo. Esses gestos irão estimular seu couro cabeludo, auxiliando na circulação de sangue e na produção de nutrientes. Alimentar o hábito de massagear o couro cabeludo será ótimo para tratar oleosidade;
- Higienização de bonés e lenços: evitar que esses adereços fiquem muito apertados contribui para a respiração dos fios;
- Alimentação saudável, equilibrada e rica em nutrientes e vitaminas.
Portanto, fique atento à saúde e cuidados com seu cabelo e couro cabeludo. Busque sempre a orientação de um especialista antes de usar produtos, principalmente os químicos. Os cuidados diários e preventivos irão auxiliar ainda mais a tratar oleosidade. Assim, o autocuidado e satisfação pessoal irão te trazer uma maior qualidade de vida.