Morar com um cachorro ajuda na sua saúde física, mental e emocional, pois o obriga a realizar uma série de atividades físicas e agora é importante que você conheça os benefícios disso.
Você sabia que ter um cachorro traz muitos benefícios para a nossa saúde?
Se você gosta de cachorros e está pensando em adotar ou comprar um, certamente esta lista de benefícios pesa muito do lado das vantagens ao dar esse passo.
Além de ter um cão como animal de estimação, há evidências científicas e comprovadas de que os donos de cães levam uma vida muito mais saudável, plena e feliz.
Viver com um cão ajuda a sua saúde física, mental e emocional, pois o obriga a realizar uma série de atividades que, de outra forma, você não faria.
Benefícios de fazer exercício físico com o seu cão:
Nº 1: Melhorar o condicionamento físico
Isso pode não ser uma surpresa para as pessoas que caminham ou se exercitam com frequência. Mas ter um cachorro é uma ótima maneira de se exercitar, quando é algo de que você pode não gostar.
Os cães, além de muitas atenções, são muito ativos, precisam correr, caminhar e brincar diariamente, o que fará com que você se mantenha ativo. Três ou quatro caminhadas por dia irão mantê-lo fisicamente saudável, caminhar é sempre melhor do que não fazer nada.
Por outro lado, se gosta de correr, existem corridas que são perfeitas para acompanhá-lo nas suas saídas de corrida e que terão todo o gosto em acompanhá-lo.
Nº 2: Reduza o estresse
Um cão realmente ajuda você a se desconectar do trabalho e a fugir dos problemas que às vezes complicam o seu dia a dia. “Seu cachorro é o único a abanar o rabo quando você chega em casa.” Será a desculpa perfeita para sair para respirar ar puro e se descontaminar do dia.
Seu cão certamente o fará sorrir após um dia duro de trabalho.
Nº 3: Cura depressão e solidão
Quando uma pessoa está deprimida, geralmente não quer ou tem dificuldade em se relacionar com outras pessoas, preferindo ficar sozinha e isolada do mundo.
Os cães, como infinitos estudos têm demonstrado que são os melhores psicólogos, ajudam muita gente a ter um motivo para se levantar todas as manhãs, um motivo para sair de casa e até para interagir com outros donos de cães.
Às vezes, até mesmo um cachorro pode ajudar essa pessoa a desabafar e ser um confidente de tristezas.
Por outro lado, eles aliviam a solidão, por isso são especialmente bons para pessoas que estão sozinhas ou mais velhas. Os cães lhes dão muito mais do que companhia, pois na depressão, eles são um bom motivo para continuar a cada dia.
Nº 4: Ajuda na reabilitação de doenças
Na verdade, você certamente já viu esse ponto em muitos programas, noticiários, onde animais de estimação visitam pacientes em hospitais e centros de reabilitação.
Os cães de terapia podem ajudar a melhorar o contato interpessoal e social dos pacientes, além de promover sua mobilidade.
Por outro lado, vale a pena mencionar os cães-guia de cegos, que os ajudam 24 horas a levar uma vida normal.
Os cães, como já dissemos antes, ajudam a superar os maus momentos.
Nº 5: Eles podem detectar câncer
Relatórios científicos de cães farejando tumores cancerígenos datam de pelo menos duas décadas. De acordo com um estudo de caso de 1989 no The Lancet, um paciente relatou que seu cão farejava constantemente uma verruga em sua perna e, uma vez que tentou arrancar a lesão com uma mordida, descobriu que era um melanoma maligno.
Nº 6: Eles detectam níveis baixos de açúcar no sangue
Os cães também podem detectar quando os níveis de açúcar no sangue de uma pessoa estão baixos.
Foi reconhecido que mais de um terço dos cães que vivem com diabéticos quando o açúcar no sangue de seus donos cai, eles detectam isso antes mesmo que os pacientes percebam.
Os cães não apenas detectam a queda nos níveis de glicose de seus donos, como também latem para eles para encorajá-los a comer ou medir seus níveis.
Nº 7: Eles podem ajudar uma pessoa com convulsões
Existem muitas organizações nos Estados Unidos que treinam cães detectores de convulsões.
Na maioria dos casos, esses cães são treinados para reconhecer mudanças sutis de comportamento ou linguagem corporal durante crises convulsivas.
Mas alguns acreditam que os cães são perspicazes o suficiente para alertar seus donos sobre os ataques que se aproximam, permitindo que os donos tomem remédios para prevenir e bloquear tais convulsões, dando-lhes tempo para pedir ajuda ou ir para um local seguro.
Embora alguns pesquisadores tenham questionado que os cães são capazes de alertar os donos sobre convulsões, a maioria dos pesquisadores concorda que um cão pode pelo menos fornecer suporte e companhia importantes para pacientes com epilepsia.
Nº 8: Eles ajudam você a ficar menos doente
Vivemos rodeados de germes, e embora limpemos a casa, lavemos nossas roupas, sempre haverá germes no meio ambiente.
Na verdade, o excesso de limpeza e desinfetante nos torna mais imunes a doenças, já que nosso próprio corpo às vezes não se lembra de como combatê-las.
Os cães estão cobertos de germes e bactérias que os expõem aos donos e fazem com que os seus organismos lutem com maior resistência contra qualquer doença possível.
Além disso, embora os cães sejam geralmente um dos piores alérgenos em muitas pessoas, se você tiver filhos, ter um cão desde que são pequenos os tornará menos propensos a sofrer de alergias quando adultos
Nº 9: Eles despertam felicidade
Pessoas com cães são geralmente mais felizes do que sem eles, os cães conseguem que seus donos tenham a maior autoestima, proporcionando-lhes momentos de felicidade e diversão todos os dias com seus gestos e travessuras.
Como já referimos, dão companhia a pessoas solitárias e deprimidas, reforçando a sua empatia para com as outras pessoas e para com a vida.
O amor e a interação com um cão também podem ajudar as pessoas a se manterem positivas. Além disso, cães e humanos compartilham o chamado hormônio do amor, pois ambos a oxitocina secreta uma substância que afeta o circuito de prazer do cérebro e favorece a paixão, fazendo com que o simples ato de olhar para o nosso cão nos faça sentir bem.
Nº 10 Melhorar a vida social
Pessoas que têm cachorro tendem a ter uma vida social mais ativa.
Os passeios no parque em que o cão brinca e interage com os amigos encorajam os seus donos a fazerem o mesmo com os outros donos, sempre conhecendo gente nova.
Estudos mostram que as pessoas que têm cães confiam mais nas pessoas que também têm cães e, portanto, são mais propensas a interagir com eles.
Eles nos proporcionam um equilíbrio emocional ajudando-nos a ser mais responsáveis, atenciosos e amorosos, aumentando nosso contato social.
Prática exercício com o seu animal de estimação vai te proporcionar além de qualidade de vida e saúde mais felicidade, visto que é um momento de descontração e lazer entre você é o seu pet.
Apesar de ser um grande companheiro para a realização de atividades físicas junto a você é importante cuidar do seu cão atleta. Veja como a seguir.
Cuidados que deve ter com o cão atleta
Caminhar e correr são os exercícios mais comuns que os animais de estimação fazem.
Além da qualidade de vida a eles você também é beneficiado positivamente por isso.
Marque consultas regulares com o veterinário. O exame clínico é muito importante para avaliar a saúde dos animais de estimação. Portanto, pode ser necessário verificar a realização de exame complementar para verificar se o cão pode praticar esportes.
Os animais atletas precisam de suplementos naturais para tonificar os músculos e aumentar a energia.
O tutor também deve estar atento à ingestão correta de água do animal durante a prática do esporte.
Animais de estimação devem sempre ter água disponível, especialmente em dias quentes.
A alimentação adequada para cães com esta gama de atividades.
Eles são feitos de ingredientes ricos em nutrientes absorvidos por organismos animais e podem atender a todas as necessidades de cães esportivos.
São ricos em proteínas de alto valor biológico e digestibilidade, que podem fornecer energia, além de ajudar a manter os músculos, a estrutura corporal e melhorar a imunidade.
Outro benefício muito importante a ser destacado está relacionado à saúde articular em cães esportivos.
Vamos deixar aqui algumas marcas de rações para cães que praticam atividades físicas com seus donos:
Você encontra essas rações na Haziel pet – Agropecuária em Cachoeirinha – Petshop em Cachoeirinha
Essas foram as dicas para vocês. Se vocês gostaram, não esqueça de deixar seu comentário e compartilhar.
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