Longevidade

Longevidade segura, saudável e alegre

Com hábitos simples e conhecidos, a qualidade de vida é muito melhor

Envelhecer com saúde é uma opção difícil de ser atingida, pois, na maioria dos casos, alguma doença ou complicação atinge e por isso o uso de medicamento é necessário. Porém, como envelhecer saúde e longevidade.

Para proporcionar isso, no código de DNA, existe uma estrutura denomina de telômero. Esta estrutura protege e evita o desgaste do DNA, assim ocasionando uma quantidade e qualidade de vida longa. Assim, precauções diárias são essências para evitar o desgaste.

Segundo o nutrólogo Máximo Asinelli, diretor da Clínica Asinelli em Curitiba, “ao decorrer do tempo, o desgaste ocorre naturalmente, assim resulta em algumas regiões ausentes do telômero, ocasiona então o desequilíbrio no corpo, favorecendo ao aparecimento de tumor”, por isso, deve ficar atento aos índices de colesterol e diabetes, visto que, esses diminuem, tanto a qualidade como a quantidade de vida.

Para evitar o desgaste de determinadas áreas e preservar como um todo, não é preciso realizar cirurgias ou algum ato extremo e caro. Pelo contrário, hábitos simples e cotidianos, como:

Praticar exercício físico
Verificar taxas de diabetes e colesterol
Dormir na quantidade certa
Convívio social, amigos
Rotina alimentar
Para o nutrólogo, não é necessária uma dieta extrema e com diversas restrições a qualquer tipo de alimento. Mas sim, uma rotina alimentar estruturada e organizada, de acordo com o perfil de cada um. Por isso o acompanhamento médico é indispensável.

Serviço: Clínica Asinelli

Dr. Máximo Asinelli

Nutrólogo
Telefone: (41) 3015-6001 / (41) 99972-1142
E-mail: contato@asinelliclinicas.com.br

Site:http://www.clinicaasinelli.com.br

Endereço: Rua Ubaldino do Amaral nº 550 – Alto da XV Curitiba-PR.

Funcionamento: Segunda a Sexta – Das 7h30 às 18h.

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