Você sabia que o estresse pode afetar a sua pele? Na verdade, a pele é o maior órgão do corpo humano e por estar externa, pode sofrer muitas vezes com diversos impactos. Um deles, é o estresse.

O estresse é um problema causado por indisposição emocional, que gera diversos hormônios e mediadores químicos, como a adrenalina.

Quando o estresse se torna crônico, ou seja, começa a ocorrer com certa frequência, ele pode trazer vários danos à saúde, incluindo a pele.

Além de causar infarto ou até mesmo, aumentar as chances da pessoa desenvolver a pressão alta, o estresse libera um excesso de cortisol, que afeta o sistema imune da pessoa e provoca diversas doenças na pele, como a dermatite atópica, urticária, vitiligo, dentre outros.

Isso sem falar de um envelhecimento precoce.

Diante dos problemas que isso pode trazer para a autoestima da pessoa, assim como na saúde e bem-estar, neste artigo, apontaremos como o estresse pode afetar sua pele e os cuidados para prevenir e reverter esses sinais.

Acompanhe os detalhes no decorrer da leitura.

Doenças na pele causadas pelo estresse

Várias situações do dia a dia podem causar estresse. Pode ser o trânsito de uma grande cidade, a realização de uma cirurgia de vesícula, ou até mesmo, algum problema familiar ou no ambiente de trabalho.

Como consequência, muitas pessoas acabam tendo os reflexos do estresse em sua pele, por meio de doenças que são ativadas com essas situações.

Dermatite atópica

Uma dessas doenças é a dermatite atópica, que é um processo inflamatório que gera diversas lesões na pele, fazendo com que ela coce e até mesmo, descame.

Esse processo também se relaciona a outras doenças, como a rinite e a asma. Questões ligadas a tensões emocionais, assim como ambientes muito quentes ou muito frios, podem causar uma crise de dermatite.

Psoríase

Outra doença é a psoríase, que é crônica e causa diversas manchas, seja no joelho ou até mesmo, no couro cabeludo. Esse tipo de doença também tem fator genético, mas é agravada em crises de estresse.

Urticária

Outro ponto que causa bastante incômodo é a urticária, que é uma irritação na pele que pode surgir, deixando feridas, cicatrizes e trazendo um amplo desconforto.

Com o surgimento dessa doença, algumas pessoas chegam a procurar por ozonioterapia capilar preço, que é um tipo de ação alternativa que visa aumentar a quantidade de oxigênio corporal.

Se a pessoa já tiver também uma predisposição genética ao vitiligo, ela pode vir a desenvolver as manchas brancas pelo corpo por redução ou falta da melanina.

Essas doenças causam um grande impacto negativo, exatamente pelo fato de gerar um mal estar na pele. Isso pode promover ações ligadas a processos depressivos ou ansiedade, assim como um afastamento social.

Essas doenças que citamos neste artigo são favorecidas pela liberação do cortisol, em contato com a adrenalina, que geram processos inflamatórios, assim como ressecamento.

Nesse sentido, em alguns casos, ocorre também o excesso da produção de sebo e a acne (que são as espinhas e as manchas na pele).

Todos esses elementos causam problemas ligados ao envelhecimento precoce, o que afeta a autoestima e a saúde mental.

A partir do entendimento sobre os malefícios que podem ser causados por conta do estresse, é essencial compreender algumas formas de evitar esses males.

Como prevenir as doenças da pele causadas pelo estresse?

Como já falamos neste artigo, os hormônios que são gerados pelo estresse causam um enfraquecimento das células de defesa do corpo. Isso traz uma redução da proteção natural da pele, o que gera um ressecamento, pela queda dos elementos de hidratação.

Quando essa barreira é afetada, isso pode gerar problemas crônicos de inflamação, aumento de radicais livres e envelhecimento precoce.

Diante disso, como é possível prevenir as doenças da pele causadas pelo estresse? É essencial buscar o que tem causado estresse, para que você consiga aprender a lidar com isso.

Nesse sentido, um profissional da área da psiquiatria e até mesmo, sessões com um psicólogo podem ser essenciais para garantir a saúde mental.

Esse profissional também pode fazer um check-up para identificar como anda a saúde corporal, identificando como estão:

• Os níveis de glicose;
• O colesterol;
• A ureia;
• O hormônio da tireóide;
• Triglicérides;
• Hemograma completo;
• Níveis de vitamina (Cálcio, Vitamina C, D, Potássio)

Esses exames são importantes para conseguir identificar se existe uma falta de vitaminas no corpo, assim como alguns desajustes causados pelo excesso de glicose ou de colesterol.

Ainda, o profissional pode recomendar a realização de outros exames, desde aqueles com uso de aparelho de endoscopia, e outros exames de imagem.

A partir do momento que a pessoa decide cuidar de sua saúde mental, ela consegue enxergar os problemas de outra forma e com menos estresse em seu dia a dia. Mas, em relação a questões ligadas à pele, precisamos destacar a importância do dermatologista.

A  importância do dermatologista

Esse profissional entende sobre como funciona a pele e as reações geradas diante da exposição de hormônios como o cortisol e a adrenalina.

A ideia é tentar evitar ou reduzir as situações de estresse crônico, assim como recuperar a saúde da pele.

Dessa forma, o profissional pode recomendar o uso de pomadas anti inflamatórias, assim como antibióticos e outros medicamentos por via oral.

Ele também pode recomendar o uso de medicamentos para a reposição de vitaminas, o que também ajuda a fazer com que sua pele fique ainda mais bonita e viçosa.

Esse profissional também irá recomendar a prática de atividades físicas e principalmente, uma boa alimentação rica em vitamina C (para o fortalecimento da imunidade). 

Alguns desses medicamentos precisam ser armazenados de forma específica, seja em um freezer pequeno preço ou em um espaço climatizado. Por isso, é importante ler as formas de conservação do produto na bula.

O importante é realizar a busca desses profissionais para obter um diagnóstico, assim como uma receita de medicações personalizadas. A pessoa não deve se automedicar, pois isso pode acabar piorando o problema ou resolvendo algumas coisas de forma superficial.

Isso envolve pessoas jovens, como também os idosos. Muitas pessoas contam com o serviço de cuidadora de idosose esse serviço deve envolver a presença de um profissional qualificado e que saiba identificar questões ligadas à saúde corporal.

Sinais de atenção e cuidados com a pele

O estresse, como já vimos, traz diversos males para a saúde da pessoa e alguns deles podem se refletir na pele. É essencial estar atento aos sinais do corpo, por meio de alguns pontos que falaremos nesse artigo.

É muito bom estar atento a pequenas manchas que surgem na pele, sem regularidade ou até mesmo, alguns processos inflamatórios que demoram a cicatrizar.

Eles podem ser o indício de câncer de pele. Quanto antes a pessoa descobrir, mais chances de tratar de forma efetiva.

Além do câncer de pele, que se dá por meio de manchas ou “pintas” irregulares, é essencial ter atenção também a varizes e no caso dos homens, pode ser necessário buscar por varicocele tratamento. Essa doença ocorre quando existe uma inflamação das veias do escroto e dos testículos.

Ou seja, é muito importante estar atento aos pequenos sinais que o corpo dá. Diante disso, separamos também algumas dicas de cuidados com a pele que são essenciais e que devem ser inseridas em seu dia a dia. Acompanhe!

• Utilize filtro solar diariamente;
• Realize a hidratação da pele com o uso de um hidratante;
• Beba pelo menos 2 litros de água por dia;
• Não durma maquiada;
• Busque orientação médica para entender qual é seu tipo de pele;
• Não utilize receitas caseiras “milagrosas”.

Seguindo essas dicas, você consegue garantir a saúde da sua pele, por meio da hidratação, além de prevenir outras doenças.

De modo geral, a recomendação é que você sempre busque um profissional da saúde para prevenir, identificar de forma prévia e tratar doenças, como é o caso da cirurgia de catarata preço.

Atenção aos pets

Você sabia que os pets também se estressam e podem ter problemas refletidos em sua “pele”? Muitas vezes, cães e gatos passam por situação de estresse e isso se reflete no surgimento de feridas na pele, assim como uma queda dos pelos.

Por isso, a recomendação é que você leve seu melhor amigo ao veterinário 24 horas, buscando realizar exames de check-up, além de aplicar as doses de vacina corretamente. Esse profissional vai identificar as formas de garantir a saúde do pêlo e da pele do seu cão ou gato, por meio de medicações que reduzam processos inflamatórios, assim como que deixem seu bichinho mais hidratado